影片名稱：午睡的藝術

影片別名：wushuideyishu

上映時間：2018年

國家/地區(qū)：法國

影片語言：

IMDB鏈接：tt1291487

豆瓣評分：8.0

影片類型：紀錄

影片導演：

影片主演：未知

資源類別：

資源更新： HD

總播放次數(shù)：269次

入庫更新時間：2025-03-25

午睡的藝術劇情：

在大部分西方國家里，午睡歷來被看成是一種懶惰的習慣，為人所不恥。在西班牙這個歐洲午睡的發(fā)源地，加泰羅尼亞政府已經廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀點目前卻正在慢慢改變。越來越多的西方人開始推崇午睡，認為午睡的確對身體大有好處。影片介紹了西班牙人的傳統(tǒng)午休和生活規(guī)律，還有中國企業(yè)里的午睡習慣，并從科學的角度說明了午睡對人的重要性，最后由美國著名的午睡推廣者、《赫芬頓郵報》創(chuàng)始人阿里安娜·赫芬頓對午睡做了精彩的評述。這部紀錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛惜身體，最好的措施就是午睡。